Изотоник – это пищевая добавка для спортсменов с содержанием соли, витамины и минералы. Пить нужно в период интенсивных нагрузок, сопровождающихся активным потоотделением. Он восполняет потерянные с потом микроэлементы, которые необходимы для полноценного функционирования организма.
Для чего нужен изотоник
-Восполнить дефицит воды;
-Устранить недостаток соли, минералов и витаминов;
-Повышение выносливости организма, придание ему сил для продолжения тренировок;
-Ускорение и облегчение восстановления после тренировки.