Креатин моногидрат - это самая эффективная и популярная добавка, которая используется спортсменами. Креатин показал свою эффективность в увеличении мышечной массы, мышечной силы, выносливости и полноценной работы мышц. Креатин насыщает мускулы, чтоб затем преабразоваться а АТР. Это преобразование происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности. Мышцы выглядят более упругими и более объемными. Креатин моногидрат - это добавка, которая привела к успеху многих атлетов.

Принимать 1-2 порции в день.