Быстрое утомление, судороги, раздражительность – все это первые признаки того, что вашему организму сильно не хватает магния. Более того, длительный дефицит данного минерала только усугубляет ситуацию, повышая риск развития заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

5 основных эффектов магния:
-уменьшает утомляемость и увеличивает работоспособность;
-нормализует нейромышечную связь и препятствует появлению спазмов, судорог;
-стимулирует метаболизм и синтез жирных кислот, липидов и ферментов;
-увеличивает стрессоустойчивость и поддерживает здоровую психологическую функцию;
-благотворно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем.