Бета-аланин работает путем повышения уровня карнозина в мышцах. Карнозин действует как буфер, поглощающий избыточные протоны, которые накапливаются в мышцах во время интенсивной физической активности, что способствует снижению уровня молочной кислоты и задерживает возникновение усталости, тем самым улучшая выносливость и производительность.



Преимущества:
-Увеличение выносливости.
-Улучшение производительности во время тренировок.
-Снижение утомляемости мышц.
-Повышение анаэробной выносливости.
-Улучшение восстановления после физических нагрузок.
-Поддержка роста мышечной массы при регулярном использовании в сочетании с тренировками.
-Повышение качества тренировочных сессий за счет увеличения времени, которое можно провести на максимальной интенсивности.