Обычно организм человека получает эту кислоту из животных жиров продуктов питания. Больше всего CLA содержится в красном мясе и жирных молочных продуктах, но из натуральной жирной пищи организм также получает в большом количестве насыщенные жиры, трансжиры и холестерин, которые оказывают отрицательное воздействие на здоровье.

Ограничивая жирные животные продукты диетическим питанием, мы лишаем себя источника полезной CLA. Избежать такого дисбаланса в питании позволяет дополнительный прием препаратов спортивного питания с CLA.

CLA, способствуя обмену веществ на уровне клеточных мембран, снижает количество подкожного жира и увеличивает мышечную массу. Участвуя в ферментных процессах, CLA препятствует поступлению и накоплению жира в жировых клетках таких проблемных мест, как живот и талия. Прием препарата способствует сохранению и поддержке результатов снижения веса, достигнутых с помощью диет и регулярных физических нагрузок.